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红烧马友鱼之做法 http://www.mayouyu.cn 时间:2010年1月19日 阅读:5952次 红烧马友鱼这个做法也很好,大家可以试试,有兴趣的朋友可以把整个制做过程拍下来,然后发给我们,一经采用,奖马友鱼3包,即3斤。 这个鱼上桌被俺家那位基本扫光了! 问:好吃不? 答:不错! 问:那你吃香煎红杉鱼吗? 答:吃不过来了! 所以当时的香煎红杉鱼就被动,早说不吃俺就不煎了,害的俺在那里手忙脚乱的 ! 看看这变变花样你还是能接受的吗! 不然家里一大堆马友鱼怎么解决? 材料:马友鱼 大葱末 姜末 调料:酱油 蚝油 白糖 醋 淀粉 调成汁 做法:马友鱼吸干水份<我这个是腌制过的> 1.锅里放少许油,放一块姜片<防止油溅出> 2.把鱼放进去中小火煎 3.煎至两面发黄 4.捞出切块 5.另起锅放油炒香葱末,姜末 6.把切好的鱼块放进去炒匀 7.再把调好的汁倒进去 8.可以再加少许水没过鱼块 9.中小火烧至收汁即可 注明:我这个鱼是人家腌制后包装好的,所以不用再腌制,调汁时也不能再放盐了! 转贴于http://news.cnool.net/0-1-40/17787/2.html
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